STUDIU: Tehnica japoneză de mers pe intervale este mai eficientă decât 10.000 de pași pe zi în prevenirea bolilor de inimă și menținerea în formă | Hotnews

STUDIU: Tehnica japoneză de mers pe intervale este mai eficientă decât 10.000 de pași pe zi în prevenirea bolilor de inimă și menținerea în formă

de Hotnews
2025/05/30 08:44

Cercetătorii japonezi demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi și susțin că stilul de mers este mai important decât distanța parcursă. În urma mai multor studii, au dezvoltat o metodă numită Interval Walking Training, care…

Citește articolul complet pe Hotnews

Alte știri din Hotnews

Ai fost crescut cu frică, dar vrei să fii un tată mai bun? Metode care ajută un bărbat să devină părintele de care copilul are nevoie

Ai fost crescut cu frică, dar vrei să fii un tată mai bun? Metode care ajută un bărbat să devină părintele de care copilul are nevoie

de Hotnews
2025/05/30 08:41

„Semnal dat societății”. Cum motivează instanța că fostul ministru al Sănătății Nelu Tătaru, acuzat de luare de mită, rămâne interzis în spitalul la care a lucrat

„Semnal dat societății”. Cum motivează instanța că fostul ministru al Sănătății Nelu Tătaru, acuzat de luare de mită, rămâne interzis în spitalul la care a lucrat

de Hotnews
2025/05/30 08:09

Încă o țară arabă este hotărâtă să devină o forță globală în Inteligență Artificială. Care este planul

Încă o țară arabă este hotărâtă să devină o forță globală în Inteligență Artificială. Care este planul

de Hotnews
2025/05/30 08:02

„Efectele practice sunt imediate și profunde”. Fost șef al ANI explică efectele deciziei CCR privind declarațiile de avere

„Efectele practice sunt imediate și profunde”. Fost șef al ANI explică efectele deciziei CCR privind declarațiile de avere

de Hotnews
2025/05/30 08:00

Una dintre cele mai mici țări din Europa e presată de SUA să găsească o soluție pentru averile rusești abandonate

Una dintre cele mai mici țări din Europa e presată de SUA să găsească o soluție pentru averile rusești abandonate

de Hotnews
2025/05/30 07:59

Inundații: Sute de gospodării afectate, persoane evacuate din calea apelor, localități izolate. Covasna și Brașov, printre cele mai afectate județe

Inundații: Sute de gospodării afectate, persoane evacuate din calea apelor, localități izolate. Covasna și Brașov, printre cele mai afectate județe

de Hotnews
2025/05/30 07:56

Un sortiment de jeleuri Haribo, retras de pe piață în Ţările de Jos, după ce au fost găsite urme de cannabis

Un sortiment de jeleuri Haribo, retras de pe piață în Ţările de Jos, după ce au fost găsite urme de cannabis

de Hotnews
2025/05/30 07:50

Ilie Bolojan, după decizia CCR privind declarațiile de avere: Transparența declarației acționează ca un fel de frână pentru a nu se sări calul

Ilie Bolojan, după decizia CCR privind declarațiile de avere: Transparența declarației acționează ca un fel de frână pentru a nu se sări calul

de Hotnews
2025/05/30 07:32

Un val de căldură a adus temperaturi de peste 40 de grade Celsius în Spania

Un val de căldură a adus temperaturi de peste 40 de grade Celsius în Spania

de Hotnews
2025/05/30 07:30

Nicușor Dan spune că l-a invitat pe Trump în România: „Bineînţeles că programul său este extrem de încărcat”

Nicușor Dan spune că l-a invitat pe Trump în România: „Bineînţeles că programul său este extrem de încărcat”

de Hotnews
2025/05/30 07:30