Stresul bun care face bine inimii. Cum susține mersul pe jos sănătatea cardiovasculară și longevitatea | Hotnews

Stresul bun care face bine inimii. Cum susține mersul pe jos sănătatea cardiovasculară și longevitatea

de Hotnews
2026/09/25 08:07

Mersul pe jos este una dintre cele mai simple metode prin care ne putem îmbunătăţi sănătatea inimii. Atunci când este practicat pe distanţe lungi, în natură, mersul pe jos ajută la o mai bună oxigenare a cordului prin formarea de vase mici suplimentare. Totodată, ne dă ocazia de a experimenta „stresul bun” sau eustresul – …

Citește articolul complet pe Hotnews

Alte știri din Hotnews

Copilul refuză hanorac dimineața, deși afară sunt 10 grade. Îl obligi să îl poarte sau îl lași în pace?

Copilul refuză hanorac dimineața, deși afară sunt 10 grade. Îl obligi să îl poarte sau îl lași în pace?

de Hotnews
2026/09/25 08:06

Cel mai greu film din cariera lui Brad Pitt a apărut în cinematografe: „Ceea ce m-a atras cu adevărat a fost finalul”

Cel mai greu film din cariera lui Brad Pitt a apărut în cinematografe: „Ceea ce m-a atras cu adevărat a fost finalul”

de Hotnews
2026/09/25 07:42

De aproape, lumea se vede altfel. 12 feluri de a privi prezentul la Astra Film Festival 2026

De aproape, lumea se vede altfel. 12 feluri de a privi prezentul la Astra Film Festival 2026

de Hotnews
2026/09/25 07:40

Statul a luat din bugetul familiei mai mult decât a adus salariul în plus

Statul a luat din bugetul familiei mai mult decât a adus salariul în plus

de Hotnews
2026/09/25 07:37

Mai multe avioane rusești Tu-134, MiG-31 și Su-30 au fost interceptate deasupra Golfului Finlandei. Anunț de la Helsinki

Mai multe avioane rusești Tu-134, MiG-31 și Su-30 au fost interceptate deasupra Golfului Finlandei. Anunț de la Helsinki

de Hotnews
2026/09/25 07:16

Un mare lanț de distribuție din România a scumpit motorina, la miezul nopții, peste pragul de 11 lei/l, apoi s-a răzgândit

Un mare lanț de distribuție din România a scumpit motorina, la miezul nopții, peste pragul de 11 lei/l, apoi s-a răzgândit

de Hotnews
2026/09/25 07:06

Airbus a descoperit o „problemă de calitate” la cel mai popular model al său

Airbus a descoperit o „problemă de calitate” la cel mai popular model al său

de Hotnews
2026/09/25 06:57

Un băiețel de 4 ani din Bacău, dat dispărut. Peste 250 de oameni îl caută pe Iosif. A fost mobilizat și un elicopter MAI

Un băiețel de 4 ani din Bacău, dat dispărut. Peste 250 de oameni îl caută pe Iosif. A fost mobilizat și un elicopter MAI

de Hotnews
2026/09/25 06:41

Ce trebuie să știi înainte să ajungi la notar. De la succesiuni și procuri la decizii care te pot scuti de probleme. Miruna Popescu: „Este esențial ca notarul să știe toate detaliile”

Ce trebuie să știi înainte să ajungi la notar. De la succesiuni și procuri la decizii care te pot scuti de probleme. Miruna Popescu: „Este esențial ca notarul să știe toate detaliile”

de Hotnews
2026/09/25 06:16

Ce curs al leului au calculat specialiștii pentru următoarele luni. Aproape nimeni nu mai pariază pe un leu mai puternic

Ce curs al leului au calculat specialiștii pentru următoarele luni. Aproape nimeni nu mai pariază pe un leu mai puternic

de Hotnews
2026/09/25 06:15