Fasole, linte și nuci pentru un somn mai bun: schimbările observate chiar din noaptea următoare | Hotnews

Fasole, linte și nuci pentru un somn mai bun: schimbările observate chiar din noaptea următoare

de Hotnews
2026/10/29 13:50

Ceea ce mâncăm în timpul zilei ar putea influența somnul chiar din noaptea următoare, potrivit unui studiu publicat în 2026. Cercetătorii au descoperit că un consum mai mare de fibre a fost asociat cu o durată mai mare a somnului profund și a fazei REM, dar și cu un puls nocturn mai scăzut. Alte studii …

Citește articolul complet pe Hotnews

Alte știri din Hotnews

Putin vrea să mute mai multe fabrici rusești în Africa. „E un interes reciproc”, spune el. Ce rol joacă sancțiunile europene în decizie

Putin vrea să mute mai multe fabrici rusești în Africa. „E un interes reciproc”, spune el. Ce rol joacă sancțiunile europene în decizie

de Hotnews
2026/10/29 13:27

[P] Tapet autoadeziv: cum să transformi rapid un perete fără renovare complicată?

[P] Tapet autoadeziv: cum să transformi rapid un perete fără renovare complicată?

de Hotnews
2026/10/29 13:14

Jensen Huang, CEO-ul Nvidia, a fost vizat de un complot de spionaj chinezesc

Jensen Huang, CEO-ul Nvidia, a fost vizat de un complot de spionaj chinezesc

de Hotnews
2026/10/29 13:03

Mihai Stoica a anunțat obiectivul înainte de Universitatea Cluj – FCSB: „Să facem rocada”

Mihai Stoica a anunțat obiectivul înainte de Universitatea Cluj – FCSB: „Să facem rocada”

de Hotnews
2026/10/29 12:48

Nu mai ai loc pentru hainele de iarnă? 5 magazine online de unde începi organizarea casei

Nu mai ai loc pentru hainele de iarnă? 5 magazine online de unde începi organizarea casei

de Hotnews
2026/10/29 12:40

Curtea de Conturi confirmă că va merge la mini-reactoarele de la Doicești

Curtea de Conturi confirmă că va merge la mini-reactoarele de la Doicești

de Hotnews
2026/10/29 12:37

După ce HiSky a fost notificată joi de către ROMATSA despre suspendarea zborurilor, compania și-a plătit datoria

După ce HiSky a fost notificată joi de către ROMATSA despre suspendarea zborurilor, compania și-a plătit datoria

de Hotnews
2026/10/29 12:34

Primele imagini cu o dronă atacatoare după cele zece nave lovite în ultima lună în largul României și Bulgariei. Al cui era avionul care se vede deasupra înainte de impact

Primele imagini cu o dronă atacatoare după cele zece nave lovite în ultima lună în largul României și Bulgariei. Al cui era avionul care se vede deasupra înainte de impact

de Hotnews
2026/10/29 12:32

Școala 79, prima pe București. Care e clasamentul la „școli-trambulină pentru licee de top” și o întrebare: cât e școala, cât sunt meditațiile?

Școala 79, prima pe București. Care e clasamentul la „școli-trambulină pentru licee de top” și o întrebare: cât e școala, cât sunt meditațiile?

de Hotnews
2026/10/29 12:26

Al treilea post TV din România ca audiență, vândut cu peste 100.000.000 de euro

Al treilea post TV din România ca audiență, vândut cu peste 100.000.000 de euro

de Hotnews
2026/10/29 12:26