Un nou studiu, realizat de cercetători de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), arată că somnul joacă un rol esențial în procesul de îmbătrânire. Cercetarea, publicată în revista The Lancet Healthy Longevity, a analizat efectele unei terapii specifice pentru insomnie asupra ritmului biologic de îmbătrânire. Rezultatele sunt remarcabile și pot schimba modul în care […] The post Somnul influențează îmbătrânirea: o descoperire surprinzătoare first appeared on Ghimpele.
