Totul despre yoga: beneficii, stiluri și diferențele dintre ședințele individuale și cele în grup + De ce spune instructoarea Raluca Dănăilă că bărbații ar avea nevoie mai mult de această practică

Totul despre yoga: beneficii, stiluri și diferențele dintre ședințele individuale și cele în grup + De ce spune instructoarea Raluca Dănăilă că bărbații ar avea nevoie mai mult de această practică

EPISODUL 23. Invitata de astăzi a emisiunii Health Talks by GSP este Raluca Dănăilă, instructoare certificată de yoga, care poveștește cum această practică veche de 5.000 de ani i-a schimbat viața, a scăpat-o de anxietate și i-a îmbunătățit productivitatea la job - Bine ai venit, Raluca!- Bine te-am găsit, mulțumesc pentru invitație. - Cum ai descoperit yoga și ce te-a atras către această practică?- Am descoperit-o acum 15 ani. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor