Totul despre masa musculară: ce trebuie să mâncăm pentru hipertrofie, legătura mai puţin ştiută dintre muşchi şi glicemie + Ce este sarcopenia şi cum o putem încetini

Totul despre masa musculară: ce trebuie să mâncăm pentru hipertrofie, legătura mai puţin ştiută dintre muşchi şi glicemie + Ce este sarcopenia şi cum o putem încetini

EPISODUL 4. Invitata de astăzi a emisiunii Health Talks by GSP este Dariana Kiriacopulu, sportivă de performanță în culturism și fitness, antrenor personal la World Class și coach de nutriție, care ne va explica importanţa muşchilor pentru sănătate şi longevitate Această emisiune NU oferă sfaturi medicale sau de nutriție, ci doar prezintă experiența de viață și felul in care văd lucrurile invitații. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor