Patul bun nu e moft: e „recuperarea” ta, seară de seară | Gazeta sporturilor

Patul bun nu e moft: e „recuperarea” ta, seară de seară

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:33

Patul bun nu e moft: e „recuperarea” ta, seară de seară

În sport, meciul se câștigă și la refacere. Acasă, refacerea începe în dormitor. Mulți români investesc în TV mare și canapea, dar lasă patul „pe mai încolo”. Apoi se miră că dimineața intră pe teren obosiți.Specialiștii în somn recomandă, în general, 7–9 ore pe noapte pentru adulți. Asta înseamnă mult timp petrecut în pat, aproape o treime din viață. Dacă patul scârțâie sau salteaua te împinge strâmb, plătești zilnic, nu doar la cumpărare. ...

Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor

După doi ani și jumătate, U-BT Cluj-Napoca se reîntâlnește cu London Lions: „O echipă foarte fizică”

După doi ani și jumătate, U-BT Cluj-Napoca se reîntâlnește cu London Lions: „O echipă foarte fizică”

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:27

Zeu ori despot?

Zeu ori despot?

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:25

Florin Tănase, ocazie rarisimă! Meci dramatic, decis în minutul 90+12

Florin Tănase, ocazie rarisimă! Meci dramatic, decis în minutul 90+12

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:24

„E amenințat statutul de titular al lui Vinicius?” » Ce a răspuns Jose Mourinho

„E amenințat statutul de titular al lui Vinicius?” » Ce a răspuns Jose Mourinho

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:23

„Un arbitru care nu glumește” » Jose Mourinho a comentat delegarea lui Istvan Kovacs la meciul lui Real Madrid

„Un arbitru care nu glumește” » Jose Mourinho a comentat delegarea lui Istvan Kovacs la meciul lui Real Madrid

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:15

„Un arbitru care nu glumește” » Jose Mourinho nu a ezitat să comenteze delegarea lui Istvan Kovacs la meciul lui Real Madrid

„Un arbitru care nu glumește” » Jose Mourinho nu a ezitat să comenteze delegarea lui Istvan Kovacs la meciul lui Real Madrid

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:15

Ioan Andone a primit cadou un ceas personalizat de peste 10.000 de euro!

Ioan Andone a primit cadou un ceas personalizat de peste 10.000 de euro!

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 12:08

Legenda lui Liverpool l-a făcut praf pe starul lui Arsenal: „Este pur și simplu un trișor, arbitrul se panichează”

Legenda lui Liverpool l-a făcut praf pe starul lui Arsenal: „Este pur și simplu un trișor, arbitrul se panichează”

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 11:59

Al Nassr, datorii de 190 de milioane de euro! » Ce are de gând Cristiano Ronaldo

Al Nassr, datorii de 190 de milioane de euro! » Ce are de gând Cristiano Ronaldo

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 11:57

Ilie Dumitrescu l-a pus la punct în direct la TV pe Nicolae Dică: „Cum poți să spui așa ceva? Cât ai stat acolo?”

Ilie Dumitrescu l-a pus la punct în direct la TV pe Nicolae Dică: „Cum poți să spui așa ceva? Cât ai stat acolo?”

de Gazeta sporturilor
2026/10/20 11:54