„Masa musculară, organul longevității!” » De ce trebuie să mărim doza de proteine după 40 de ani: „E singura cale!” + Capcana din Intermittent Fasting | Gazeta sporturilor

„Masa musculară, organul longevității!” » De ce trebuie să mărim doza de proteine după 40 de ani: „E singura cale!” + Capcana din Intermittent Fasting

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 14:33

„Masa musculară, organul longevității!” » De ce trebuie să mărim doza de proteine după 40 de ani: „E singura cale!” + Capcana din Intermittent Fasting

EPISODUL 62. Invitata de astăzi a emisiunii Health Talks este Ionela Sapariuc, expertă în nutriţie, care explică de ce proteinele devin vitale după 40 de ani și cum putem preveni încetinirea metabolismului prin protejarea masei musculare. Această emisiune NU oferă sfaturi medicale de orice fel, ci doar prezintă experiența de viață și felul in care văd lucrurile invitații. ...

Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor

Picură curaj peste „câini” înaintea derby-ului din Giulești: „Hai că nu vorbim de Maracana!” » Analiza declinului FCSB: „Infatuare”

Picură curaj peste „câini” înaintea derby-ului din Giulești: „Hai că nu vorbim de Maracana!” » Analiza declinului FCSB: „Infatuare”

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 14:31

„Nu m-a surprins înfrângerea Craiovei. Se alege praful!” » Fostul mijlocaș din Bănie știe motivele prăbușirii oltenilor

„Nu m-a surprins înfrângerea Craiovei. Se alege praful!” » Fostul mijlocaș din Bănie știe motivele prăbușirii oltenilor

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 14:13

Țintarul în play-off-ul Ligii 2 » Programul meciurilor care vor stabili promovatele în Superligă

Țintarul în play-off-ul Ligii 2 » Programul meciurilor care vor stabili promovatele în Superligă

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:58

În 2018 medicii i-au mai dat 18 luni de trăit, însă sportivul din Marea Britanie a fost prezent la startul a două probe la Jocurile Paralimpice de Iarnă 2026

În 2018 medicii i-au mai dat 18 luni de trăit, însă sportivul din Marea Britanie a fost prezent la startul a două probe la Jocurile Paralimpice de Iarnă 2026

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:56

Inter - Atalanta, în etapa 29 din Serie A » Deschidere de scor pe „Meazza”

Inter - Atalanta, în etapa 29 din Serie A » Deschidere de scor pe „Meazza”

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:18

Inter - Atalanta, în etapa 29 din Serie A » Echipele de start

Inter - Atalanta, în etapa 29 din Serie A » Echipele de start

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:18

Mirel Rădoi: „Am discutat la nivel de staff, e posibil să schimbăm căpitanul”

Mirel Rădoi: „Am discutat la nivel de staff, e posibil să schimbăm căpitanul”

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:11

Mirel Rădoi anunță: „Ofri Arad, Ngezana și Cercel nu joacă cu Metaloglobus” + La câți fani se așteaptă în tribune: „Minim 10.000”

Mirel Rădoi anunță: „Ofri Arad, Ngezana și Cercel nu joacă cu Metaloglobus” + La câți fani se așteaptă în tribune: „Minim 10.000”

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:11

Mirel Rădoi: „Am venit aici să ajut, inclusiv jucătorii de națională” + Ce spune de colaborarea cu Becali

Mirel Rădoi: „Am venit aici să ajut, inclusiv jucătorii de națională” + Ce spune de colaborarea cu Becali

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:10

Mirel Rădoi: „Nu am emoții pentru mâine, poate doar prin prisma revederii cu fanii” + Ce spune de partidă: „Mă aștept să suferim tactic, fizic, emoțional”

Mirel Rădoi: „Nu am emoții pentru mâine, poate doar prin prisma revederii cu fanii” + Ce spune de partidă: „Mă aștept să suferim tactic, fizic, emoțional”

de Gazeta sporturilor
2026/03/14 13:10