Ce este „elixirul magic”, porțiunea folosită tot mai des în ciclism » Nutriționiștii i-au avertizat pe sportivi să evite consumul în afara zilelor de concurs

Ce este „elixirul magic”, porțiunea folosită tot mai des în ciclism » Nutriționiștii i-au avertizat pe sportivi să evite consumul în afara zilelor de concurs

Cicliștii care participă la Turul Franței au fost surprinși deseori consumând un nou „elixir magic”. Sportivi precum Tadej Pogacar sau Remco Evenepoel folosesc foarte des un suc de vișine, care ajută la refacerea organismului după eforturi fizice intense. Acesta conține polifenoli, nutrienți cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, și care se dovedesc esențiali pentru ca sportivii să poată performa la un nivel ridicat timp de 21 de zile consecutive. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor