Cât de mult contează, de fapt, să locuiești aproape de parc sau sală?

Cât de mult contează, de fapt, să locuiești aproape de parc sau sală?

În momentul în care ai un parc utilizabil la 8–12 minute de mers pe jos, sportul devine parte din zi, nu un eveniment. La fel, când ai o sală la 10 minute realiste (nu “pe hartă”), antrenamentul intră în rutină prin simplul fapt că nu cere planificare.Nu e doar percepție. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor