Alimentul nelipsit din alimentația lui Nadal și Djokovic: „Are un efect imediat și nu afectează stomacul”

Alimentul nelipsit din alimentația lui Nadal și Djokovic: „Are un efect imediat și nu afectează stomacul”

Curmalele sunt fructele care nu lipsesc din alimentația lui Rafael Nadal (36 de ani, 4 ATP) și Novak Djokovic (35 de ani, 3 ATP).  Novak Djokovici a făcut schimbări drastice de dietă de-a lungul timpului. Din alimentația semifinalistului de la Wimbledon au dispărut carnea și glutenul. „De ceva timp, alimentația mea cuprinde curmalele. Acest fruct are un index glicemic foarte scăzut, pentru mine e important”, spunea Novak Djokovic într-un interviu recent. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor