Studiu. Ce ne strică somnul. Nu „lumina albastră” a ecranelor este principalul vinovat | Gandul

Studiu. Ce ne strică somnul. Nu „lumina albastră” a ecranelor este principalul vinovat

de Gandul
2026/04/13 14:07

Studiu. Ce ne strică somnul. Nu „lumina albastră” a ecranelor este principalul vinovat

Se presupunea că lumină albastră emisă de telefoane, televizoare, calculatoare, tablete și becuri LED ne distruge somnul. Aceasta ar fi perturbat ritmurile naturale ale luminii zilei care influențează ceasul nostru biologic intern. Deși ideea este susținută într-o oarecare măsură de știință, studii și analize recente sugerează că lucrurile sunt mult mai complicate, scrie BBC. Dar […]

Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul

„Ai Aflat! cu Ionuț Cristache” începe marți, 14 aprilie, de la ora 15.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

„Ai Aflat! cu Ionuț Cristache” începe marți, 14 aprilie, de la ora 15.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

de Gandul
2026/04/13 13:45

Schimbare de direcție după diferendul cu SUA. Spania încearcă să consolideze legăturile cu China

Schimbare de direcție după diferendul cu SUA. Spania încearcă să consolideze legăturile cu China

de Gandul
2026/04/13 13:43

Elevii intră în faza finală a anului școlar 2025-2026. Începe modulul evaluărilor finale și examenelor naționale

Elevii intră în faza finală a anului școlar 2025-2026. Începe modulul evaluărilor finale și examenelor naționale

de Gandul
2026/04/13 13:42

Câte ouă putem să mâncăm de Paște. Avertismentul venit din partea medicilor

Câte ouă putem să mâncăm de Paște. Avertismentul venit din partea medicilor

de Gandul
2026/04/13 13:37

Cât curent au consumat românii de Paște. Cum se explică minimul istoric și ce se întâmplă cu excedentul de energie

Cât curent au consumat românii de Paște. Cum se explică minimul istoric și ce se întâmplă cu excedentul de energie

de Gandul
2026/04/13 13:23

Ce i-a cerut Magyar lui Orban, după victorie, și ce apel a făcut către actuala conducere politică a Ungariei. Demisii pe bandă

Ce i-a cerut Magyar lui Orban, după victorie, și ce apel a făcut către actuala conducere politică a Ungariei. Demisii pe bandă

de Gandul
2026/04/13 13:14

Peter Magyar, viitorul premier al Ungariei, acuză că Orban i-a trădat pe maghiarii din România când l-a susținut pe George Simion

Peter Magyar, viitorul premier al Ungariei, acuză că Orban i-a trădat pe maghiarii din România când l-a susținut pe George Simion

de Gandul
2026/04/13 12:54

Mai poate fi mâncată ciorba de miel, dacă ai ținut-o în frigider 4 zile din momentul gătirii?

Mai poate fi mâncată ciorba de miel, dacă ai ținut-o în frigider 4 zile din momentul gătirii?

de Gandul
2026/04/13 12:49

The Telegraph: UE nu va ovaționa căderea lui Orban pentru prea mult timp. Ce argumente aduce publicația britanică

The Telegraph: UE nu va ovaționa căderea lui Orban pentru prea mult timp. Ce argumente aduce publicația britanică

de Gandul
2026/04/13 12:37

Traian Băsescu: „Tandemul Donald Trump – Vladimir Putin a fost bătut măr de poporul maghiar”

Traian Băsescu: „Tandemul Donald Trump – Vladimir Putin a fost bătut măr de poporul maghiar”

de Gandul
2026/04/13 12:23