Majoritatea oamenilor cred că este o corvoadă să dai zăpada cu lopata. Însă ații cred că este o oportunitate. Datul zăpezii este unul dintre cele mai bune antrenamente pentru conturarea siluetei pe timp de iarnă. Dacă acordăm atenție posturii noastre și câtorva reguli de bază, deszăpezirea este echivalentă cu un antrenament destul de dur, care […]
Sala de fitness din fața casei: cercetătorii de la Harvard dezvăluie câte calorii arzi la lopată
