Regula celor 90 de minute înainte de cafea. Corpul va răspunde altfel la cofeină

Regula celor 90 de minute înainte de cafea. Corpul va răspunde altfel la cofeină

Regula celor 90 de minute înainte de cafea. Amânarea savurării unei cafele, la prima oră, dimineața, ar putea accentua efectele cofeinei. Regula celor 90 de minute înainte de cafea Așa-numita „regulă a celor 90 de minute” recomandă să aștepți circa 1,5 ore după ce te-ai trezit și vrei să savurezi prima cafea a zilei, scrie […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul