Oamenii de știință dezvăluie cum ar putea exercițiile fizice să ne protejeze creierul pe măsură ce îmbătrânim

Oamenii de știință dezvăluie cum ar putea exercițiile fizice să ne protejeze creierul pe măsură ce îmbătrânim

Un nou studiu întărește dovezile potrivit cărora exercițiile fizice reprezintă o modalitate esențială de a proteja creierul împotriva declinului asociat îmbătrânirii, inclusiv împotriva demenței și bolii Alzheimer. În timpul somnului, creierul activează o rețea de curățare care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate. O analiză condusă de cercetătorul de la Universitatea Victoria (VU), dr. James Broatch, […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul