Între astenia de primăvară și Postul Paștelui: Care sunt ALIMENTELE recomandate de nutriționiști pentru a avea energie și a preveni îngrășarea

Între astenia de primăvară și Postul Paștelui: Care sunt ALIMENTELE recomandate de nutriționiști pentru a avea energie și a preveni îngrășarea

Astenia de primăvară te face să te simți mai obosit în ultima perioadă? Pe lângă odihna adecvată, o alimentație echilibrată este esențială pentru combaterea oboselii. Nutriționistul Mario Popescu îți recomandă alimentele care te pot ajuta să îți regăsești energia, iar nutriționista Mihaela Bilic recomandă alimentele de post pentru prevenirea îngrășării.  Primăvara nu aduce doar zile […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul