GÂNDUL LIVE. Sfaturi pentru un somn liniștit! Psiholog: Renunțați la smartphone înainte de culcare!

GÂNDUL LIVE. Sfaturi pentru un somn liniștit! Psiholog: Renunțați la smartphone înainte de culcare!

Psihologul Gabriela Minescu a vorbit, la GÂNDUL LIVE, despre cum putem avea un somn liniștit, fie prin eliminarea distragerilor binecunoscute (cum ar fi dispozitivele electronice) sau – de ce nu – prin terapii precum relaxarea […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul