Descoperirea cercetărilor de la Harvard despre SLĂBIT. Număratul caloriilor nu este cheia siluetei mult visate

Descoperirea cercetărilor de la Harvard despre SLĂBIT. Număratul caloriilor nu este cheia siluetei mult visate

Cei care vor să slăbească și numără cantitatea de calorii consumată, trebuie să știe  că 500 kcal din fast food nu au același efect metabolic ca 500 kcal din proteine și legume. Alimentele procesate pot afecta hormonii foamei și metabolismul, făcând slăbitul mai dificil. Tipul de mâncare pe care îl consumăm. Alegerile alimentare vă pot […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul