De ce recomandă nutriționiștii semințele de dovleac: susțin masa musculară și reglează digestia | Gandul

De ce recomandă nutriționiștii semințele de dovleac: susțin masa musculară și reglează digestia

de Gandul
2026/03/04 10:32

De ce recomandă nutriționiștii semințele de dovleac: susțin masa musculară și reglează digestia

Semințele de dovleac au devenit una dintre cele mai recomandate opțiuni de către nutriționiști. Mici ca mărime, dar cu o valoare nutrițională mare, acestea se remarcă prin conținutul lor de magneziu, proteine vegetale și fibre, care sunt nutrienți cheie pentru dezvoltarea musculară și buna funcționare a sistemului digestiv. Semințele de dovleac un aliat nutrițional benefic […]

Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul

Tribunalul București admite cererea lui Dan Voiculescu de rejudecare a dosarului ICA

Tribunalul București admite cererea lui Dan Voiculescu de rejudecare a dosarului ICA

de Gandul
2026/03/04 10:27

Nicușor Dan merge alături de concubină în Polonia, pentru o întrevedere oficială cu președintele Karol Nawrocki. Anul trecut, l-a susținut în stradă pe adversarul lui Nawrocki la prezidențiale

Nicușor Dan merge alături de concubină în Polonia, pentru o întrevedere oficială cu președintele Karol Nawrocki. Anul trecut, l-a susținut în stradă pe adversarul lui Nawrocki la prezidențiale

de Gandul
2026/03/04 10:25

Arabia Saudită, sub umbrela nucleară a Pakistanului. Ce presupune pactul de apărare reciprocă dintre Islamabad și Riad. Pakistanul dă de înțeles că ar putea fi atras în conflict

Arabia Saudită, sub umbrela nucleară a Pakistanului. Ce presupune pactul de apărare reciprocă dintre Islamabad și Riad. Pakistanul dă de înțeles că ar putea fi atras în conflict

de Gandul
2026/03/04 10:24

Momentul în care Kader Keita, fotbalistul Rapidului, lovește în plin o femeie pe trecerea de pietoni și fuge. Atenție, imagini care vă pot afecta emoțional

Momentul în care Kader Keita, fotbalistul Rapidului, lovește în plin o femeie pe trecerea de pietoni și fuge. Atenție, imagini care vă pot afecta emoțional

de Gandul
2026/03/04 10:17

Cum a făcut Mitică Dragomir primul milion de dolari încă de pe vremea lui Ceaușescu. “Mi-au luat tot din casă. Tot! Mi-au lăsat perdelele“

Cum a făcut Mitică Dragomir primul milion de dolari încă de pe vremea lui Ceaușescu. “Mi-au luat tot din casă. Tot! Mi-au lăsat perdelele“

de Gandul
2026/03/04 10:11

Fost fotbalist de la FCSB, cu pierderi de 5.000.000 de euro în imobiliare, convins că Gigi Becali a dat o mare lovitură

Fost fotbalist de la FCSB, cu pierderi de 5.000.000 de euro în imobiliare, convins că Gigi Becali a dat o mare lovitură

de Gandul
2026/03/04 10:05

După temperaturile de primăvară, vine din nou iarna. Ce se întâmplă cu vremea după 10 martie, în România

După temperaturile de primăvară, vine din nou iarna. Ce se întâmplă cu vremea după 10 martie, în România

de Gandul
2026/03/04 10:00

Primul război „cu ChatGPT la butoane”. Presa internațională sugerează că Trump apelează la inteligența artificială pentru a susține ofensiva militară

Primul război „cu ChatGPT la butoane”. Presa internațională sugerează că Trump apelează la inteligența artificială pentru a susține ofensiva militară

de Gandul
2026/03/04 09:56

Comuna din România unde un teren agricol se vinde cu 2 RON/m². Are 2.000 de metri pătrați și se află la aproximativ o oră distanță de București

Comuna din România unde un teren agricol se vinde cu 2 RON/m². Are 2.000 de metri pătrați și se află la aproximativ o oră distanță de București

de Gandul
2026/03/04 09:56

Iranul este „aproape” de a lua o decizie privind noul lider. Fiul lui Khamenei a devenit principalul candidat la succesiunea sa

Iranul este „aproape” de a lua o decizie privind noul lider. Fiul lui Khamenei a devenit principalul candidat la succesiunea sa

de Gandul
2026/03/04 09:51