Burnout-ul este tot mai des întâlnit în socitatea modernă. El este un sindrom care apare ca răspuns la stresul cronic, mai ales cel profesional. Dacă oboseala devine constantă, dacă apar frustrări frecvente, greșeli repetitive și senzația de blocaj într-un ciclu de neproductivitate, acesta poate fi un semnal de alarmă că este momentul să ceri ajutor […]
Ce este și când trebuie aplicată „regula lui 8”. Medicul Vlad Ciurea o recomandă
