Când este „Blue Monday”, cea mai DEPRIMANTĂ zi a anului. Sfaturile psihologilor pentru a-ți gestiona emoțiile negative

Când este „Blue Monday”, cea mai DEPRIMANTĂ zi a anului. Sfaturile psihologilor pentru a-ți gestiona emoțiile negative

„Blue Monday” este considerată de mulți ca fiind „cea mai deprimantă zi a anului” și cade în a treia zi de luni din ianuarie. Conceptul a fost introdus în 2005 de psihologul britanic Cliff Arnall, care a folosit un calcul bazat pe factori precum vremea rece, datoriile acumulate după sărbători și lipsa de motivație, pentru […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul