Cardiologul american Christopher David a declarat pentru publicația americană Parade că verdețurile sunt printre cele mai benefice alimente pentru organism și mai ales pentru inimă. Acesta recomandă să consumăm zilnic o masă care să conțină zarzavaturi cu frunze, preferabil salate, pentru a nu distruge nutrienții prin fierbere. ”Verdețurile, zarzavaturile cu frunze verzi sunt deosebit de […]
Alimentul banal care ajută la îmbunătățirea funcției cardiovasculare. Sfaturile unui cardiolog american
