Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine | Gandul

Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine

de Gandul
2026/04/23 18:06

Alimentele pe care ar trebui să le eviți seara dacă vrei să dormi mai bine

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Granada a ajuns la concluzia că cina influențează direct somnul. Mai exact, consumul de alcool, carne roșie și cartofi prăjiți a fost asociat cu un somn mai slab, scrie El Economista. Prin urmare, cinele mai bogate în carbohidrați, pește gras și ulei de măsline au îmbunătățit […]

Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul

Un fost șef de la Autoritatea de Supraveghere Financiară și-a amenințat soția cu cuțitul. A fost nevoie de intervenția poliției

Un fost șef de la Autoritatea de Supraveghere Financiară și-a amenințat soția cu cuțitul. A fost nevoie de intervenția poliției

de Gandul
2026/04/23 17:55

Nicușor Dan refuză să răspundă dacă este mulțumit de Bolojan

Nicușor Dan refuză să răspundă dacă este mulțumit de Bolojan

de Gandul
2026/04/23 17:13

O fetiță de a pescuit „un pește” mexican cu patru picioare sub un pod din Țara Galilor. Cum a traversat creatura Atlanticul

O fetiță de a pescuit „un pește” mexican cu patru picioare sub un pod din Țara Galilor. Cum a traversat creatura Atlanticul

de Gandul
2026/04/23 17:02

Administrația Trump schimbă reclasifică canabisului ca fiind mai puțin periculos. Ce înseamnă noua clasificare anunțată de Statele Unite

Administrația Trump schimbă reclasifică canabisului ca fiind mai puțin periculos. Ce înseamnă noua clasificare anunțată de Statele Unite

de Gandul
2026/04/23 16:58

Răspunsul surprinzător al președintelui Nicușor Dan, întrebat de presă ce le va spune liderilor europeni despre criza politică din România: „Le spun mai multe în privat decât vă spun dumneavoastră public”

Răspunsul surprinzător al președintelui Nicușor Dan, întrebat de presă ce le va spune liderilor europeni despre criza politică din România: „Le spun mai multe în privat decât vă spun dumneavoastră public”

de Gandul
2026/04/23 16:51

Alessandra Stoicescu, vedeta Observatorului de la Antena1, acuzată de o artistă din Mexic de plagiat. Știrista i-ar fi copiat în detaliu o campanie. Asemănările sunt izbitoare

Alessandra Stoicescu, vedeta Observatorului de la Antena1, acuzată de o artistă din Mexic de plagiat. Știrista i-ar fi copiat în detaliu o campanie. Asemănările sunt izbitoare

de Gandul
2026/04/23 16:45

Țara nu are bani, dar Oradea cumpără copaci pe roți cu 2.600 de euro bucata. Poze incredibile cu “pădurea urbană mobilă” din orașul lui Bolojan

Țara nu are bani, dar Oradea cumpără copaci pe roți cu 2.600 de euro bucata. Poze incredibile cu “pădurea urbană mobilă” din orașul lui Bolojan

de Gandul
2026/04/23 16:32

Încăierarea dintre doi câini s-a lăsat cu un proces monstru la Oradea. Cine a fost capul răutăților

Încăierarea dintre doi câini s-a lăsat cu un proces monstru la Oradea. Cine a fost capul răutăților

de Gandul
2026/04/23 16:16

„Atitudini cu Adina Anghelescu” începe vineri, 24 aprilie, de la ora 16:00, live pe Gândul. Invitatul emisiunii este Mihai Daraban, președintele CCIR

„Atitudini cu Adina Anghelescu” începe vineri, 24 aprilie, de la ora 16:00, live pe Gândul. Invitatul emisiunii este Mihai Daraban, președintele CCIR

de Gandul
2026/04/23 16:08

Achiziția secolului. Investitorii Warner Bros. au aprobat fuziunea de 110 miliarde $ cu Paramount

Achiziția secolului. Investitorii Warner Bros. au aprobat fuziunea de 110 miliarde $ cu Paramount

de Gandul
2026/04/23 16:00