5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung | Gandul

5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung

de Gandul
2025/03/14 08:35

5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung

Ziua Mondială a Somnului, sărbătorită vineri, 14 martie, ne reamintește cât de importantă este odihna pentru sănătatea noastră. Specialiștii atrag atenția asupra riscurilor pentru sănătate în cazul în care nu te odihnești suficient. Potrivit cercetărilor, aproape o treime dintre oameni spun că se trezesc greu dimineața, din cauza somnului insuficient. Dr. Răzvan Lungu, pneumolog și […]

Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul

Euro Industry Summit | Cristian Bușoi: „România trebuie să accelereze INVESTIȚIILE pentru a deveni mai competitivă”

Euro Industry Summit | Cristian Bușoi: „România trebuie să accelereze INVESTIȚIILE pentru a deveni mai competitivă”

de Gandul
2025/03/14 08:34

„Update Go4it” #17 – Despre gadget-uri, fotografie și trenduri vizuale cu Vlad Eftenie

„Update Go4it” #17 – Despre gadget-uri, fotografie și trenduri vizuale cu Vlad Eftenie

de Gandul
2025/03/14 08:33

Robert De Niro stârnește îngrijorarea fanilor. „Bobby pare defazat” Apariție bizară la un post de televiziune

Robert De Niro stârnește îngrijorarea fanilor. „Bobby pare defazat” Apariție bizară la un post de televiziune

de Gandul
2025/03/14 08:31

Judecătorii CCR analizează alte două contestații la candidaturile lui Crin Antonescu și Nicușor Dan

Judecătorii CCR analizează alte două contestații la candidaturile lui Crin Antonescu și Nicușor Dan

de Gandul
2025/03/14 08:30

Judecătorii CCR discută alte două contestații la candidaturile lui Crin Antonescu și Nicușor Dan

Judecătorii CCR discută alte două contestații la candidaturile lui Crin Antonescu și Nicușor Dan

de Gandul
2025/03/14 08:30

Cristian Terheș: „E a doua oară când îmi depun candidatura pentru alegerile prezidențiale”

Cristian Terheș: „E a doua oară când îmi depun candidatura pentru alegerile prezidențiale”

de Gandul
2025/03/14 08:14

Ce studii are Cătălin Avrămuță, cunoscut ca „stegarul dac”: „Școala nu mi-a oferit ceea ce căutam eu”

Ce studii are Cătălin Avrămuță, cunoscut ca „stegarul dac”: „Școala nu mi-a oferit ceea ce căutam eu”

de Gandul
2025/03/14 08:06

EUROVIGNETA schimbă regulile în transportul european. Ce trebuie să știe șoferii și ce țări au implementat deja măsura

EUROVIGNETA schimbă regulile în transportul european. Ce trebuie să știe șoferii și ce țări au implementat deja măsura

de Gandul
2025/03/14 08:03

Ion Cristoiu: „După anularea alegerilor, electoratul SUVERANIST a bombănit zile în șir”

Ion Cristoiu: „După anularea alegerilor, electoratul SUVERANIST a bombănit zile în șir”

de Gandul
2025/03/14 08:00

Ion Cristoiu: „După anularea alegerilor, electoratul suveranist a bombănit zile în șir”

Ion Cristoiu: „După anularea alegerilor, electoratul suveranist a bombănit zile în șir”

de Gandul
2025/03/14 08:00