Somnul de la amiază: cât ar trebui să dureze pentru a avea o sănătate bună / Ce trece mai mult de o oră poate fi semn de boli neurodegenerative, precum Alzheimer

Efectele somnului depind de durata acestuia: dacă este mai puțin de o jumătate de oră, poate ajuta creierul. Peste o oră devine aproape întotdeauna contraproductiv...   © G4Media.ro.


Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro