Metodă de gestionare a furiei, recomandată de cercetători japonezi: Scrieţi gândurile negative pe o foaie, apoi o aruncaţi (studiu)

Când vedeţi roşu de mânie, evitaţi să vă descărcaţi pe colegi sau pe cei dragi, notaţi-vă mai degrabă gândurile vulcanice apoi aruncaţi-le la gunoi sau...   © G4Media.ro.


Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro