De ce o baie caldă înainte de culcare te poate ajuta să dormi mai bine în timpul caniculei | G4Media.ro

De ce o baie caldă înainte de culcare te poate ajuta să dormi mai bine în timpul caniculei

de G4Media.ro
2026/08/01 12:23

De ce o baie caldă înainte de culcare te poate ajuta să dormi mai bine în timpul caniculei

Deși pare contraintuitiv, specialiștii spun că o baie caldă făcută cu una-două ore înainte de culcare poate răci organismul și poate îmbunătăți calitatea somnului în nopțile foarte călduroase, scrie The Independent. În timpul valurilor de căldură, fiecare încearcă să găsească soluții pentru a suporta temperaturile ridicate din timpul nopții. Unii răcesc fețele de pernă în […] © G4Media.ro.

Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro

Primul mare oraș din România care raționalizează curentul: Iașiul stinge o parte din iluminatul public pe timpul nopții

Primul mare oraș din România care raționalizează curentul: Iașiul stinge o parte din iluminatul public pe timpul nopții

de G4Media.ro
2026/08/01 11:54

Reacția UEFA după ce Gianni Infantino a anunțat retragerea planului de vânzare al Cupei Mondiale: „Este o victorie pentru întreg fotbalul. Dar povestea nu trebuie să se oprească aici”

Reacția UEFA după ce Gianni Infantino a anunțat retragerea planului de vânzare al Cupei Mondiale: „Este o victorie pentru întreg fotbalul. Dar povestea nu trebuie să se oprească aici”

de G4Media.ro
2026/08/01 11:43

Cea mai mare universitate din Mexic repetă un examen online la care studenţii au obţinut rezultate neverosimil de bune

Cea mai mare universitate din Mexic repetă un examen online la care studenţii au obţinut rezultate neverosimil de bune

de G4Media.ro
2026/08/01 11:37

De la exfoliere la anticearcăn: trucurile make-up artiștilor pentru un machiaj reușit la orice vârstă

De la exfoliere la anticearcăn: trucurile make-up artiștilor pentru un machiaj reușit la orice vârstă

de G4Media.ro
2026/08/01 11:34

Pentru prima dată în istorie, Ucraina se alătură Mecanismului de Protecție Civilă al UE în calitate de furnizor de asistență. 70 de pompieri au plecat spre Franța pentru a ajuta la stingerea incendiilor – Ursula von der Leyen

Pentru prima dată în istorie, Ucraina se alătură Mecanismului de Protecție Civilă al UE în calitate de furnizor de asistență. 70 de pompieri au plecat spre Franța pentru a ajuta la stingerea incendiilor – Ursula von der Leyen

de G4Media.ro
2026/08/01 11:33

De la Ozempic la cremele pentru ochi: de ce mini-frigiderele pentru baie devin noua tendință în wellness

De la Ozempic la cremele pentru ochi: de ce mini-frigiderele pentru baie devin noua tendință în wellness

de G4Media.ro
2026/08/01 11:25

Ce coafuri să alegi în timpul unui val de căldură, indiferent de lungimea părului

Ce coafuri să alegi în timpul unui val de căldură, indiferent de lungimea părului

de G4Media.ro
2026/08/01 11:15

O navă a agenţiei atomice ruseşti Rosatom a fost scufundată de drone ucrainene în Marea Neagră

O navă a agenţiei atomice ruseşti Rosatom a fost scufundată de drone ucrainene în Marea Neagră

de G4Media.ro
2026/08/01 11:08

Șlapi sau sandale? De ce încălțămintea bărbătească de vară a devenit una dintre cele mai dezbătute teme din modă

Șlapi sau sandale? De ce încălțămintea bărbătească de vară a devenit una dintre cele mai dezbătute teme din modă

de G4Media.ro
2026/08/01 11:01

Edupedu: Începe sezonul numirilor din pix ale directorilor și inspectorilor școlari / Miza uriașă e organizarea și influențarea consursului de directori de școli de către politicieni

Edupedu: Începe sezonul numirilor din pix ale directorilor și inspectorilor școlari / Miza uriașă e organizarea și influențarea consursului de directori de școli de către politicieni

de G4Media.ro
2026/08/01 10:58