Câte ore de fasting sunt necesare pentru a îmbunătăţi starea de spirit şi somnul? Ce spune unul dintre cele mai importante studii despre ştiinţa nutriţiei

Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate, arată News.ro. O...   © G4Media.ro.


Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro