Amestecarea cognitivă: jocul de micro-visare care te ajută să adormi | G4Media.ro

Amestecarea cognitivă: jocul de micro-visare care te ajută să adormi

de G4Media.ro
2026/03/14 09:57

Amestecarea cognitivă: jocul de micro-visare care te ajută să adormi

Inventată de un cercetător universitar și popularizată de rețelele sociale, această tehnică de somn susține de multă vreme că ajută oamenii să-și relaxeze mintea aglomerată, scrie BBC. Tehnica presupune să te gândești la un cuvânt aleatoriu, neutru din punct de vedere emoțional, de exemplu „tort”. Iei prima literă a cuvântului, în acest caz „C”, și […] © G4Media.ro.

Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro

ANALIZĂ Bani europeni pentru turism în România. Cum au folosit județele din Oltenia, finanțările nerambursabile pentru proiecte de dezvoltare a turismului

ANALIZĂ Bani europeni pentru turism în România. Cum au folosit județele din Oltenia, finanțările nerambursabile pentru proiecte de dezvoltare a turismului

de G4Media.ro
2026/03/14 09:56

Un cetățean turc ar fi încercat să introducă în țară, prin vama Calafat, peste 100 de pistoale, încărcătoare şi 60.000 de ţigarete / Armele urmau să ajungă în Germania / Bărbatul a fost reținut

Un cetățean turc ar fi încercat să introducă în țară, prin vama Calafat, peste 100 de pistoale, încărcătoare şi 60.000 de ţigarete / Armele urmau să ajungă în Germania / Bărbatul a fost reținut

de G4Media.ro
2026/03/14 09:55

Operatori turistici din Deltă, optimişti la început de sezon, în ciuda războiului din Ucraina

Operatori turistici din Deltă, optimişti la început de sezon, în ciuda războiului din Ucraina

de G4Media.ro
2026/03/14 09:28

Primăria Municipiului Bucureşti a montat stâlpişori în zona Sălii Palatului pentru a evita accesul maşinilor pe trotuare

Primăria Municipiului Bucureşti a montat stâlpişori în zona Sălii Palatului pentru a evita accesul maşinilor pe trotuare

de G4Media.ro
2026/03/14 09:10

Atac cibernetic de tip DDoS, la platformele eviza.mae.ro și econsulat.ro / Site-urile au fost repuse în funcțiune

Atac cibernetic de tip DDoS, la platformele eviza.mae.ro și econsulat.ro / Site-urile au fost repuse în funcțiune

de G4Media.ro
2026/03/14 08:55

Actorul din „Sinners” și-a început parcursul profesional cu un paylist de blues de la regizorul Ryan Coogler

Actorul din „Sinners” și-a început parcursul profesional cu un paylist de blues de la regizorul Ryan Coogler

de G4Media.ro
2026/03/14 08:51

Harry Styles își depășește propriul record de vânzări, noul său album ajungând pe primul loc în Marea Britanie

Harry Styles își depășește propriul record de vânzări, noul său album ajungând pe primul loc în Marea Britanie

de G4Media.ro
2026/03/14 08:37

Circulaţia a fost restricţionată pe A2 Bucureşti – Constanţa din pricina unor lucrări

Circulaţia a fost restricţionată pe A2 Bucureşti – Constanţa din pricina unor lucrări

de G4Media.ro
2026/03/14 08:34

De ce tot mai mulți oameni comandă, în cafenelele de specialitate, V60 – metoda japoneză de preparare manuală / Barista: Cafeaua filtrată devine noul ritual urban

De ce tot mai mulți oameni comandă, în cafenelele de specialitate, V60 – metoda japoneză de preparare manuală / Barista: Cafeaua filtrată devine noul ritual urban

de G4Media.ro
2026/03/14 08:30

O chitară a unui membru Pink Floyd s-a vândut pentru suma record de 14,6 milioane de dolari

O chitară a unui membru Pink Floyd s-a vândut pentru suma record de 14,6 milioane de dolari

de G4Media.ro
2026/03/14 08:29