5 activități simple de grădinărit care îți pot îmbunătăți starea de spirit

5 activități simple de grădinărit care îți pot îmbunătăți starea de spirit

Tot mai multe studii arată că timpul petrecut în natură poate contribui la reducerea stresului, anxietății și simptomelor asociate burnout-ului. Iar pentru unii oameni, grădinăritul devine mai mult decât un hobby, poate fi o metodă de reconectare cu sine și cu ritmul firesc al vieții, scrie The Independent. Kathy Slack, fost director într-o agenție de […] © G4Media.ro.


Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro