Stresul constant solicită corpul, mintea și psihicul. Anumite vitamine importante, substanțe vegetale și instrumente digitale ne pot ajuta să devenim mai relaxați în viața de zi cu zi. Vitaminele din complexul B: acestea sunt esențiale pentru metabolismul energetic, sistemul nervos, formarea sângelui și diviziunea celulară. Un deficit se manifestă adesea prin oboseală, irascibilitate și dificultăți… Articolul Ajutoare pentru mai multă liniște interioară apare prima dată în Formula AS.
