Medicul Mark Hyman, expert în longevitate, are 63 de ani, dar toată lumea este de acord că nu-și arată deloc vârsta. Mai mult, Mark spune că „vârsta sa biologică”, determinată științific, este de 43 de ani, datorită rutinei pe care o are și pe care și-a perfecționat-o în decursul anilor.
Un medic, expert în longevitate, spune cum și-a întinerit corpul cu 20 de ani. Câți ani are Mark și cum arată rutina lui de dimineață
