Sărbătorile Pascale vin cu mese îmbelșugate, dar și cu riscuri pentru sănătate, mai ales pentru cei care au ținut post. Mielul, drobul, cozonacul și ouăle, combinate în cantități mari, pot duce la probleme digestive și metabolice. Nutriționiștii atrag atenția asupra pericolelor și oferă recomandări clare pentru o alimentație echilibrată în aceste zile.
Recomandările nutriționiștilor pentru o dietă sănătoasă de Paște. Ce este bine să evităm dacă am ținut post
