1. ⇐ Știri din Digi24

Noi recomandări pentru persoanele care lucrează în ture de noapte. Cum pot fi reduse tulburările de somn

Noi recomandări pentru persoanele care lucrează în ture de noapte. Cum pot fi reduse tulburările de somn

Persoanele care lucrează noaptea sau au un program în schimburi pot dezvolta o tulburare de somn caracterizată prin insomnie, oboseală excesivă și dificultăți de concentrare. Academia Americană de Medicină a Somnului (AASM) a publicat noi recomandări pentru gestionarea acestei afecțiuni, care includ expunerea controlată la lumină, ajustarea orelor de somn, consumul de cofeină și, în anumite situații, administrarea unor medicamente, relatează Medical News Today.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24

Unul dintre opozanții lui Putin și-a anulat deplasarea la Berlin, după ce a fost avertizat că ar putea fi asasinat

Unul dintre opozanții lui Putin și-a anulat deplasarea la Berlin, după ce a fost avertizat că ar putea fi asasinat

Comentariul lui Nicușor Dan despre blana de șinșilă de la botezul fiului lui Alfred Simonis și cum definește președintele sărăcia

Comentariul lui Nicușor Dan despre blana de șinșilă de la botezul fiului lui Alfred Simonis și cum definește președintele sărăcia

Ce spune ministrul Muncii despre negocierile pentru mărirea salariului minim. „Avem cel mai mare risc de sărăcie la cei care lucrează”

Ce spune ministrul Muncii despre negocierile pentru mărirea salariului minim. „Avem cel mai mare risc de sărăcie la cei care lucrează”

Nipru, bariera de neclintit de pe frontul din Ucraina. De ce nicio armată nu a reușit să își apere pozițiile de pe malul opus al râului

Nipru, bariera de neclintit de pe frontul din Ucraina. De ce nicio armată nu a reușit să își apere pozițiile de pe malul opus al râului

Când se plătesc primele burse școlare în 2026. Elevii primesc în noiembrie banii pentru două luni

Când se plătesc primele burse școlare în 2026. Elevii primesc în noiembrie banii pentru două luni

Cât de tare a zdruncinat atacul armat din Cracovia miracolul siguranței cotidiene din Polonia (Analiză TVP World)

Cât de tare a zdruncinat atacul armat din Cracovia miracolul siguranței cotidiene din Polonia (Analiză TVP World)

Militari ucraineni, otrăviți la ordinul Rusiei. Șapte adolescente se află printre suspecții din anchetele privind 23 de decese

Militari ucraineni, otrăviți la ordinul Rusiei. Șapte adolescente se află printre suspecții din anchetele privind 23 de decese

SUA cere un loc pentru Europa la negocierile de pace privind Ucraina. „Avem nevoie de mult mai multe discuții” (Politico)

SUA cere un loc pentru Europa la negocierile de pace privind Ucraina. „Avem nevoie de mult mai multe discuții” (Politico)

Nicuşor Dan: „Nu am vreo suspiciune că ar fi o problemă cu vreunul dintre contractele SAFE. Cercetarea penală nu înseamnă nimic”

Nicuşor Dan: „Nu am vreo suspiciune că ar fi o problemă cu vreunul dintre contractele SAFE. Cercetarea penală nu înseamnă nimic”

Pentru prima dată în istorie, Rusia și-a trimis toate bombardierele strategice în Extremul Orient de frica dronelor ucrainene

Pentru prima dată în istorie, Rusia și-a trimis toate bombardierele strategice în Extremul Orient de frica dronelor ucrainene

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar