Un nou studiu publicat în revista britanică „The Lancet Public Health” sugerează că 7.000 de pași pe zi ar putea fi suficienți pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive și pentru a proteja organismul de mai multe boli grave, relatează BBC.
Mersul pe jos poate preveni boli grave. Câți pași sunt recomandați pe zi pentru a reduce riscurile de sănătate (studiu)
