Ingredientul minune din salată: Bogat în vitamina K, protejează inima și ajută la slăbit

Ingredientul minune din salată: Bogat în vitamina K, protejează inima și ajută la slăbit

Un ingredient aparent banal, care se regăsește adesea în salate, a fost declarat de CDC drept cea mai sănătoasă legumă a anului 2024. Bogat în vitamine și sărac în calorii, năsturelul poate sprijini sănătatea inimii și contribui la pierderea în greutate, potrivt The Independent.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24