Fuga e sănătoasă, dar doar dacă știi să alergi corect. Cum poți face din alergare o rutină zilnică pentru sănătatea ta | Digi24

Fuga e sănătoasă, dar doar dacă știi să alergi corect. Cum poți face din alergare o rutină zilnică pentru sănătatea ta

de Digi24
2020/10/22 15:15

Fuga e sănătoasă, dar doar dacă știi să alergi corect. Cum poți face din alergare o rutină zilnică pentru sănătatea ta

După câine, alergarea este, neîndoielnic, cel mai bun prieten al omului: timp de sute de mii de ani ea ne-a urmat credincioasă de-a lungul întregii noastre evoluții și ne-a fost partener de nădejde. Alergarea a contribuit și ea în timp, decisiv, la forma pe care o are corpul uman în prezent. Practic, din punct de vedere biologic, oamenii par niște mașinării special construite pentru alergare.

Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24

Medic: Acele 5 minute în care nu respectăm regulile sunt cele în care ne infectăm

Medic: Acele 5 minute în care nu respectăm regulile sunt cele în care ne infectăm

de Digi24
2020/10/22 15:00

Marcel Ciolacu: „Consider că România nu este pregătită ca în două săptămâni să intre în campanie electorală”

Marcel Ciolacu: „Consider că România nu este pregătită ca în două săptămâni să intre în campanie electorală”

de Digi24
2020/10/22 14:57

Încep lucrările la drumul care va face legătura între DN5 și Podul Giurgiu-Ruse

Încep lucrările la drumul care va face legătura între DN5 și Podul Giurgiu-Ruse

de Digi24
2020/10/22 14:43

Primele imagini cu bărbații prinși în timp ce voiau să detoneze un bancomat. Ar mai fi spart două ATM-uri

Primele imagini cu bărbații prinși în timp ce voiau să detoneze un bancomat. Ar mai fi spart două ATM-uri

de Digi24
2020/10/22 14:40

Bulgaria introduce masca obligatorie la exterior pe tot teritoriul țării

Bulgaria introduce masca obligatorie la exterior pe tot teritoriul țării

de Digi24
2020/10/22 14:40

Benzi cu țepi pentru prinderea șoferilor fugari. Poliția le-a testat deja într-o urmărire ca-n filme în Suceava

Benzi cu țepi pentru prinderea șoferilor fugari. Poliția le-a testat deja într-o urmărire ca-n filme în Suceava

de Digi24
2020/10/22 14:31

Suedia a transmis bătrânilor că nu mai este necesar să se izoleze. Câte cazuri de Covid-19 au fost raportate

Suedia a transmis bătrânilor că nu mai este necesar să se izoleze. Câte cazuri de Covid-19 au fost raportate

de Digi24
2020/10/22 14:19

România a coborât zece locuri în clasamentul FIFA

România a coborât zece locuri în clasamentul FIFA

de Digi24
2020/10/22 14:18

Șerban Nicolae și Liviu Pleșoianu au plecat din PSD. S-au supărat că nu au fost puși pe listele pentru parlamentare

Șerban Nicolae și Liviu Pleșoianu au plecat din PSD. S-au supărat că nu au fost puși pe listele pentru parlamentare

de Digi24
2020/10/22 14:01

Măsuri anunțate în Cluj după ce județul a trecut pragul de 3 la mie. Carantină în două localități

Măsuri anunțate în Cluj după ce județul a trecut pragul de 3 la mie. Carantină în două localități

de Digi24
2020/10/22 13:55