Pe măsură ce tehnologia avansează, folosirea ecranelor conectate la internet devine parte integrantă a vieții de zi cu zi, influențând pe alocuri modul în care unele persoane învață, comunică sau se dezvoltă. Potrivit cercetătorilor, o pauză de două săptămâni de la accesul la internet poate îmbunătăți semnificativ sănătatea mintală.
Detox digital. De ce recomandă specialiștii pauze de la rețelele de socializare: “Timpul petrecut pe internet dezvoltă depresie"
