1. ⇐ Știri din Digi24

Cum să-ți controlezi furia: Scrie-ţi gândurile negative pe o foaie de hârtie și arunc-o (studiu)

Cum să-ți controlezi furia: Scrie-ţi gândurile negative pe o foaie de hârtie și arunc-o (studiu)

Când vedeţi roşu în fața ochilor, nu vă descărcaţi furia pe colegi sau pe cei dragi. Mai bine transcrieți pe hârtie gândurile negative, apoi aruncaţi foaia la gunoi sau într-un tocător de hârtii. Este o metodă mai eficientă de calmare, recomandă cercetătorii japonezi Universitatea Nagoya.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24

În cât timp au ajuns pompierii la incendiul din Sectorul 3, în care au murit doi oameni. Filmul evenimentelor

În cât timp au ajuns pompierii la incendiul din Sectorul 3, în care au murit doi oameni. Filmul evenimentelor

Garda de Mediu: 94 de păsări din specii protejate de lege, confiscate după ce au fost găsite la vânzare. Multe au fost eliberate

Garda de Mediu: 94 de păsări din specii protejate de lege, confiscate după ce au fost găsite la vânzare. Multe au fost eliberate

Protest în Piaţa Victoriei faţă de modul în care se judecă dosarul accidentului din 2 Mai. „Justiţia nu este de partea noastră”

Protest în Piaţa Victoriei faţă de modul în care se judecă dosarul accidentului din 2 Mai. „Justiţia nu este de partea noastră”

VIDEO. Doi morți și 9 răniți într-un incendiu puternic la un bloc cu opt etaje din București

VIDEO. Doi morți și 9 răniți într-un incendiu puternic la un bloc cu opt etaje din București

Autoritățile din Kazahstan au arestat un cetățean rus acuzat că recruta cetăţeni tadjici pentru a lupta în Ucraina

Autoritățile din Kazahstan au arestat un cetățean rus acuzat că recruta cetăţeni tadjici pentru a lupta în Ucraina

Trei tineri cu vârste între 15 și 18 ani au fost arestaţi în Elveţia, după o anchetă a poliției germane cu privire la posibile atentate

Trei tineri cu vârste între 15 și 18 ani au fost arestaţi în Elveţia, după o anchetă a poliției germane cu privire la posibile atentate

O femeie a căzut de la etajul 4 al unui bloc din Bârlad. A fost găsită conştientă, dar nu a putut spune cum s-a produs incidentul

O femeie a căzut de la etajul 4 al unui bloc din Bârlad. A fost găsită conştientă, dar nu a putut spune cum s-a produs incidentul

Grădiniţă amendată de polițiști după ce doi copii de 3 ani au plecat pe stradă fără să fie observaţi de educatoare

Grădiniţă amendată de polițiști după ce doi copii de 3 ani au plecat pe stradă fără să fie observaţi de educatoare

Ucraina a început să construiască două reactoare nucleare în vestul ţării

Ucraina a început să construiască două reactoare nucleare în vestul ţării

Est-europenii cu bani încep să-şi cumpere case în Occident, să se pună la adăpost de războiul lui Putin (CNN)

Est-europenii cu bani încep să-şi cumpere case în Occident, să se pună la adăpost de războiul lui Putin (CNN)

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar