Cum ne afectează schimbarea orei și ce putem face în zilele următoare pentru a nu ne simți obosiți

Cum ne afectează schimbarea orei și ce putem face în zilele următoare pentru a nu ne simți obosiți

România trece la noapte la ora de vară. Ceasurile trebuie date cu o oră înainte. Ora 3.00 va deveni ora 4:00, iar asta poate avea un impact major asupra sănătății, chiar dacă cei mai mulți dintre noi reușesc să își regleze relativ ușor ceasul biologic. 


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24