Cofeina afectează profund creierul în timpul somnului. Ce au observat cercetătorii în cazul tinerilor

Cofeina afectează profund creierul în timpul somnului. Ce au observat cercetătorii în cazul tinerilor

Un nou studiu realizat de Universitatea din Montreal arată că, pe lângă efectul binecunoscut de a ne ține treji, cofeina modifică activitatea cerebrală și în timpul somnului. Aceasta slăbește undele asociate cu odihna profundă și afectează procesele de refacere cognitivă, mai ales la tineri, informează Science Alert.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24