Expunerea repetată la temperaturi scăzute ar putea aduce beneficii importante la nivel celular, relatează Science Alert. Un nou studiu arată că băile zilnice în apă rece, timp de o săptămână, activează mecanisme de protecție ale organismului, reduc inflamația și pot susține procesele implicate în încetinirea îmbătrânirii. „Ar putea ajuta la prevenirea unor boli. Este ca o revizie pentru mecanismele microscopice ale organismului”, spun cercetătorii.
Ce efecte au băile în apă rece asupra corpului: „Ar putea ajuta chiar și la încetinirea procesului de îmbătrânire”
