Pe durata zilelor cu temperaturi extreme, organismul depune un efort constant pentru a-și menține echilibrul termic intern. Astfel, se declanșează mecanisme complexe de reglare, cum ar fi transpirația și dilatarea vaselor de sânge, menite să evite supraîncălzirea corpului.
Cantitatea de apă necesară pe timp de caniculă, în funcție de greutatea corporală. Riscurile consumului excesiv de lichide
