Leurda, cunoscută și sub denumirea de usturoi sălbatic, face parte din categoria plantelor erbacee care pot oferi multiple beneficii pentru sănătate. Are efect detoxifiant și antimicrobian, contribuie la absorbția fierului în organism și poate fi consumată pentru tratarea mai multor afecțiuni digestive
Aliment care reduce inflamația de la nivelul intestinelor. Nutriționist: „Are proprietăți antioxidante și combate și stresul oxidativ”
