Știm cu toții că pentru o sănătate fizică optimă ar trebui să mâncăm cel puțin cinci fructe și legume diferite pe zi - cele mai noi cercetări arată că ar trebui să consumăm 30 de tipuri diferite de legume și fructe pe săptămână. Dar nu mulți știu că arta ne poate extinde viața cu până la 10 ani, scrie The Telegraph.
Activitățile surprinzătoare care ne pot prelungi viața cu până la 10 ani. Oricine le poate face și durează mai puțin de o oră pe zi
