Mihail Pautov dă regula „curcubeului”! De ce culorile din farfurie contează mai mult decât credeai

Mihail Pautov dă regula „curcubeului”! De ce culorile din farfurie contează mai mult decât credeai

„Mănâncă mai multe fructe și legume” este unul dintre sfaturile pe care le auzim cel mai des atunci când vine vorba despre o alimentație echilibrată, însă medicul Mihail Pautov atrage atenția asupra unui detaliu care poate face diferența: diversitatea. Așa-numitul principiu „mănâncă curcubeul” presupune introducerea în alimentație a fructelor și legumelor de culori diferite, acestea […]


Citește articolul complet pe Cancan.ro

Alte știri din Cancan.ro