O alimentație sănătoasă nu înseamnă un aliment „perfect”, ci echilibru și diversitate. Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică faptul că organismul are nevoie de mai multe categorii de alimente pentru a funcționa corect. Carnea, lactatele, cerealele, […]
Mihaela Bilic explică „ABC-ul nutriției”: regula simplă care îți poate schimba farfuria
