Potrivit renumitului neurochirurg român, prof. dr. Vlad Ciurea, obiceiurile noastre de dimineață pot influența semnificativ funcționarea creierului. În loc să ne grăbim și să ne stresăm, trebuie să adoptăm o rutină calmă și atentă pentru […]
La ce oră trebuie să ne trezim dimineața, potrivit prof. dr. Vlad Ciurea. Care este obiceiul care distruge creierul
