Stresul nu afectează doar mintea, ci și corpul, iar digestia este una dintre primele funcții sacrificate atunci când ne simțim în pericol. Înainte de bine-cunoscutele reacții de luptă sau fugă, organismul trece printr-o etapă esențială, […]
De ce stresul ne oprește digestia. Dr. Cezar ne explică ce este freeze înainte de fight or flight și cum poate corpul fi adus înapoi în echilibru
