Antrenamentele on-line sau pe zoom, soluţia pentru decizia de închidere a sălilor de fitness

Decizia autorităţilor de a închide sălile de fitness pentru prevenirea răspândirii COVID-19 pune multe probleme celor care îşi doresc să urmeze un program de sport susţinut care să le ofere mai multă energie şi o stare generală de bine. În acest context, Cori Grămescu, antrenor de pilates, coach de lifestyle şi nutriţie şi fondator al sălilor de group fitness pentru femei LadyFIT Gym dezvăluie secretele unui plan de antrenament executat corect în confortul casei


Citește articolul complet pe Bursa

Alte știri din Bursa